גיליתי מורה דרך פשוט ענק ומקסים, עדין, קשוב, רגוע חייכן, שעזר לי המון. צעד צעד משבוע לשבוע התחלתי לעשות את ההנחיות שקיבלתי מאביב.
הפגישות היו פשוט מושלמות, כיפיות, ועברו בטיל.
לאחר חמש עשרה פגישות חשתי אדם אחר, שמעריך את עצמו יותר! בהרבה יותר!, שולט בעצמי, פחות עצבני, פחות עם דחפים.
אחרי שלושה חודשים איתו לא נגעתי בהימורים ואין בי את הדחף להימורים, שזה מה שכל כך רציתי באמת. אין סיכוי שאחזור להמר ולהרוס את עצמי. ההימורים כבר לא מדברים אליי.
היום אני יודע לעבור דרך הקשיים והכאבים שנמצאים בי בלי לשפוט או לכעוס על עצמי, פשוט להבין ולתת לגוף את מה שהוא יכול לעשות ברמה המדויקת ביותר.
למדתי לסלוח לעצמי שזה משהו ענק כל כך ולהבין שכאשר אני לומד איך להתמודד עם הדברים בצורה נכונה, אני יכול לשנות את החיים שלי. זה מה שהכי רציתי.
5/5
רוני כץ
היום התכופפתי להרים משהו מהרצפה בפעם הראשונה מזה שנתיים.
הגעתי לאביב עוז אחרי פרידה מבן זוג שאמר לי שאני כועסת ועצבנית. בתהליך הטיפול למדתי דברים רבים, לשמור על שלווה ועל האיזון שלי עצמי, ללכת בקצב הטבעי שלי, קיבלתי כלים מעשיים על איך ליצור מוטיבציה גבוהה.
השיפור ענק, אני מסוגלת להכיל יותר בני אדם אחרים ואת דרכם, לתקשר ולהתנהג טוב יותר. כעת היכולת שבי להבין את הצד השני, גם כשלא מסכימים, פותחת דלתות לשיח אחר וזה אחד הכלים החשובים והמקדמים שאדם יכול להשיג (ולדעת איך לשמר).
עכשיו אני יודעת להיות יותר בחמלה כלפי עצמי וכן גם לאחרים. למדתי להקשיב לעצמי הפנימית והאמיתית וכל השינוי קורה בזכות זה.